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みなさま日々のお仕事お疲れ様です！
自分の体型についての悩み相談です。
160cm、50キロ、体脂肪率20%、Cカップです。
文字で見ると標準よりも細身かと思われがちなのですが、実はものすごい筋肉質で..
腹筋は割れて太ももやふくらはぎの筋肉も筋が見えるほど着いているのです。
スポーツは中学生の時に3年間部活動を行なっていただけで、
普段から運動したり食事に制限をかけたりなどは一切しておりません。
お客さまからも、何かスポーツしてるの？とか、すごい鍛えてるんだね！などほぼ全員から言われます。
口コミにも、スレンダーというか、ゴツい。と書かれてしまう始末。
売上はけして悪くありませんが、自分の体に自信が持てません。
新規の予約が入ると、また筋肉質な見た目を指摘されるんだろうな..とか、同じ質問されるんだろうな..とか、憂鬱になってしまいます。
私の気持ちの問題かもしれませんが、ゴツい女の子ってダメでしょうか..。
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回答(全4件)
はなさん
だめじゃないと思います!
見た目が筋肉質でも、逆に写メ日記にバンバン載せ
てアピールしてみては?
筋肉フェチや健康的な体が好きっていう人が集まってくるので大丈夫ですよ。
無神経に言う客は、デブか鶏がらみたいな貧相な体してません？
そんな奴らはガン無視でOKです。
気にせずに頑張ってくださいね。
見た目が筋肉質でも、逆に写メ日記にバンバン載せ
てアピールしてみては?
筋肉フェチや健康的な体が好きっていう人が集まってくるので大丈夫ですよ。
無神経に言う客は、デブか鶏がらみたいな貧相な体してません？
そんな奴らはガン無視でOKです。
気にせずに頑張ってくださいね。
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ゲストさん
パーソナルトレーニング通ってて45から47キロで同じかやや多い体脂肪です。
20%だと男性だと10%くらいにあたるって言ってましたので少ないと思います。
それ以上少なくなると女性機能低下するそうなので炭水化物もきちんと取ってくださいね。
トレーナーの人が体質やなりたい体に合わせてトレーニングや食べ物の指導などしてくれるのでオススメですよ。
20%だと男性だと10%くらいにあたるって言ってましたので少ないと思います。
それ以上少なくなると女性機能低下するそうなので炭水化物もきちんと取ってくださいね。
トレーナーの人が体質やなりたい体に合わせてトレーニングや食べ物の指導などしてくれるのでオススメですよ。
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この回答へのコメント（全1件）
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動物鍼灸師さん
貴女には、どこに行けば会えますか？お店の名前知りたいです。
回答へコメントするゆうさん
体脂肪率20%なら別に筋肉質ではないと思うけどね。
「筋肉質だね」「何かスポーツやってたの？」これはそう思ってなくても客が適当に言う決まり文句だし、話題ふってるだけだと思うよ！
もう少し脂肪落としたらスレンダーになると思う(^^)！
「筋肉質だね」「何かスポーツやってたの？」これはそう思ってなくても客が適当に言う決まり文句だし、話題ふってるだけだと思うよ！
もう少し脂肪落としたらスレンダーになると思う(^^)！
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えさん
ある程度筋肉のある女性の場合、せめて18％以下じゃないと太って見えますよ！
私はスレンダーと言われますが筋肉質で、153cm46kg16％です。
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