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こんにちは、スタッフAです！
お仕事やプライベートで飲み会に行くことも多いですよね。楽しくお酒を飲むのはいいけれど、翌日に残る二日酔いは避けたいところ…。そこで今回は、二日酔い予防におすすめのアイテムをご紹介します。しっかりと対策をして、次の日も元気にお仕事に臨みましょう！
1. ウコンの力
「ウコン」といえば、二日酔い予防の代表的なアイテムですよね。ウコンには肝臓の働きを助け、アルコールを早く分解する効果があると言われています。飲み会の前にウコンのサプリやドリンクを摂っておくと、翌朝の頭痛やだるさを軽減できます。
- 持ち運び便利な小さなドリンクタイプがおすすめ
すぐに飲めるウコンドリンクは、バッグに入れておけるサイズで便利です。飲む前にさっと飲んで、しっかり対策しましょう。
2. スポーツドリンク
お酒を飲むと体内の水分が失われてしまい、脱水状態になることがあります。そこでおすすめなのが、スポーツドリンク！水分を補給するだけでなく、電解質も一緒に補えるので、体調を整えながら二日酔いを予防できます。
- 飲む前、飲んでいる最中、飲んだ後にも
飲む前に一杯、飲んでいる最中にも一杯、飲み終わった後にも一杯飲むことで、体に必要な水分をしっかり補給しましょう。
3. ビタミンサプリ
お酒を飲むと体内のビタミンが消耗されるため、ビタミンサプリを摂ることで二日酔い予防に役立ちます。特にビタミンB群やCは肝臓の代謝を助け、アルコールの分解をサポートしてくれます。
- 錠剤タイプやドリンクタイプがお手軽
ドリンクタイプのビタミンサプリなら、手軽に摂取できるので、飲み会前にさっと飲むのがおすすめです。毎日の健康管理にも役立つので、一石二鳥です！
4. アミノ酸飲料
アミノ酸も肝臓の働きを助け、アルコールの分解を促進します。特にアミノ酸を含んだドリンクを飲んでおくと、体がアルコールの影響を受けにくくなり、二日酔いを防ぎやすくなります。
- 飲みやすいフレーバーのものを選ぶと◎
最近は、フルーツ味など飲みやすいアミノ酸飲料も増えています。飲み会の前や途中で飲むことで、次の日の体調をしっかりキープできます。
5. 水！水！水！
基本中の基本ですが、やはり水分補給が最も大事です。お酒を飲むと体内の水分がどんどん失われるため、十分に水を飲んでおくことが二日酔い予防に効果的です。アルコールが体内に残らないようにするためにも、たくさんの水を飲むことを心がけましょう。
- 1杯の水を忘れずに！
お酒を飲んだ後は、必ずコップ1杯の水を飲んでから寝るようにしましょう。これだけでも翌朝の体調が大きく変わります！
当店では健康を考えたサポートも！
当店では、キャストさんが元気に働けるように、体調管理のアドバイスやサポートを行っています。二日酔いで辛い時でも、無理なくシフトを調整できる体制が整っていますので、体調を優先しながら働けます。
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無理なく働ける柔軟なシフト
体調に合わせてシフトを調整することができるので、無理なく働ける環境を整えています。 -
リフレッシュできる休憩室完備
仕事の合間にリフレッシュできる快適な休憩室があるので、体調を整えながらお仕事に集中できます。
健康第一で一緒に働きませんか？
二日酔い予防も体調管理の一環。お仕事にしっかりと取り組むためにも、健康な体があってこそです。当店では、キャストさんの健康を大切に考え、無理なく働ける環境を提供しています。体調を整えながら、一緒に楽しくお仕事をしてみませんか？
ご応募お待ちしています！
元気に働ける環境で、あなたのチャレンジを応援します！体調管理もしっかりサポートする当店で、一緒に頑張りましょう！
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川崎制服アイドルソープ『KiSeKi』
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