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お店のつぶやき
2024/05/07 11:40
皆様おはようございます😄本日もブログをご覧頂き誠にありがとうございます🌟
朝の担当はAromaSenseの
マネージャーを担当しております丸山です
ゴールデンウィーク終わりましたねー
お仕事をしていた皆様はいつも通りかと思いますが
お休みだった方は
朝からスッキリしないお天気だし
遊び疲れてるし
ダルい。
そんな朝を迎えているかもしれませんね😇
ダルいけど、お仕事に行かなきゃ‥。
と思いつつ。ゴロゴロしてたい朝
そんな時に役に立つ、スイッチオンの方法
をお伝えいたしましょう♪
何を隠そう
私、ちょっと香りの資格(アロマ関係)を持っておりまして
その知識をセラピストさん達に教える事もございます
スイッチが入らないのは自立神経のバランス
や体内リズムにも関係しているので
シャキッとしたい場合には交感神経をオンにする必要があるのです
ただ。どうすれば良いのか？？？
これは簡単です
《《交感神経オンにする香を嗅ぐ！！！》》
アロマセンスではお馴染みの 持参アイテム
＊精油＊を使うのですが
ティッシュに２．３的垂らしてクンクンとすれば
良い香りに包まれて、頭もスッキリさせてくれる事もございます
特に、朝にオススメなのが、
・ペパーミント
・ローズマリー
・レモン
・ユーカリ
などなど
私は朝の気分をあげたい時に
これらを嗅いでおります😄
逆に夜リラックスしたい時にはこれらは逆効果😅
寝れなくなる zzz。のです
夜にオススメの精油もありますので、
のちのちお伝えします
女性は香水好きとか匂いフェチとか
香りが好きな方も多いと思いますので、
自分の好きな香りと、時には自然の香りも取り入れて、
朝からシャキッとお仕事モードに切り替えられれば良いですね
さあ、今日も1日
頑張ります♪
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