寒くなってきてるので、
体調管理が大変になってきましたね❄️
冬の体調管理は、
「身体を冷やさない」
※特に足先
「温かい飲みものを飲む」
「寝る前は温かいお風呂でゆっくりと」
なんて当たり前の事書かせていただいてます。
自分が昔、
体重が100キロ以上あった時は、
冬山で平気で着替えても
体調崩す事は無かったですが、
現在60キロ台になってからは、
何かと身体が冷えて、
体調管理大変です😅
今なら女性の冷え性の事、
わかる気がします。
これから本格的な冬!
体調管理には気をつけましょう☺️
アロマ性感エステ・ガーデンヒルズ松山
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ニックネーム:コーギー好きですが飼ってない担当【シン】です。ご応募待ってます。
初めまして担当「シン」と申します。
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店舗名 | アロマ性感エステ・ガーデンヒルズ松山 | |
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